hígadosano

Descubrí en 1 minuto cómo desinflamar tu hígado

Respondé unas preguntas y te armamos un plan de alimentación personalizado para tu hígado graso.

Tus respuestas son privadas y se usan solo para personalizar tu plan.

¿Cuál es tu edad?

  • 18-29
  • 30-39
  • 40-49
  • 50-59
  • 60-69
  • 70 o más

¿Te diagnosticaron hígado graso?

  • Sí, grado 1 (leve)
  • Sí, grado 2 (moderado)
  • Sí, grado 3 (severo)
  • Me lo dijeron, pero no sé el grado
  • Lo sospecho, pero no tengo diagnóstico

¿Hace cuánto convivís con esto?

  • Recién me enteré
  • Menos de 1 año
  • 1 a 3 años
  • Más de 3 años
Hígado graso

Antes de seguir, algo importante: el hígado graso no se revierte solo evitando las grasas.

La verdadera causa es la inflamación y la forma en que tu hígado procesa los azúcares y las harinas. Por eso muchas dietas "sin grasa" no funcionan.

La buena noticia: con la combinación correcta de alimentos, el hígado empieza a desinflamarse y regenerarse en tiempo récord — y comiendo rico, sin dejar de comer rico. Vamos a ver cómo aplicarlo a tu caso.

¿Qué síntomas notás seguido?

Podés elegir varias opciones.

  • 🎈Hinchazón o pesadez después de comer
  • 😴Cansancio o fatiga constante
  • 📍Molestia o dolor del lado derecho
  • 🌫️Mala digestión / acidez
  • 🧠Niebla mental / falta de concentración
  • ⚖️Grasa abdominal difícil de bajar
  • Ninguno por ahora

¿Tenés algún análisis alterado?

Podés elegir varias opciones.

  • Triglicéridos altos
  • Colesterol alto
  • Transaminasas altas (GOT / GPT)
  • Glucemia / azúcar alta
  • No me hice análisis recientes
  • No estoy seguro/a

¿Tomás alguna medicación?

Para no recomendarte nada que pueda interferir.

  • Para el colesterol (estatinas)
  • Para la diabetes (metformina, etc.)
  • Para la presión
  • Omega 3 / suplementos
  • Ninguna

¿Cómo describirías tu alimentación hoy?

  • Bastante desordenada
  • Intento cuidarme, pero me cuesta
  • Como "sano" pero igual no mejora
  • Probé mil dietas que no funcionaron
🍽️

Lo más frustrante del hígado graso es que "comer sano" no alcanza si no sabés qué combinar.

Una ensalada con el aderezo equivocado, una fruta a la hora equivocada o el "pan integral" pueden seguir inflamando tu hígado sin que lo notes.

Por eso armamos un protocolo específico: comidas ricas cuya combinación de ingredientes acelera 5 veces la desinflamación y ayuda a revertir el hígado graso — desayunos, almuerzos, cenas y snacks, paso a paso.

¿Cómo te afecta en el día a día?

Podés elegir varias opciones.

  • Me siento incómodo/a con mi cuerpo
  • Tengo miedo de que empeore
  • No tengo energía para mis cosas
  • Me cuesta disfrutar de la comida
  • Me preocupa mi salud a futuro

¿En qué venís gastando por todo esto?

Podés elegir varias opciones.

  • Consultas y estudios médicos
  • Suplementos que no funcionaron
  • Dietas y planes que abandoné
  • Comida "saludable" cara
  • Nada todavía
Dietas genéricas vs hígado graso

La mayoría de las dietas genéricas no están pensadas para el hígado: bajan calorías pero siguen inflamando.

El enfoque correcto trabaja la causa con la combinación exacta de nutrientes: no solo reduce la grasa del hígado, sino que acelera 5 veces la desinflamación frente a una dieta común.

Imaginate en 8 semanas. ¿Cómo te gustaría sentirte?

Podés elegir varias opciones.

  • Con más energía cada día
  • Sin hinchazón ni pesadez
  • Con mejores análisis
  • Más liviano/a y cómodo/a
  • Tranquilo/a con mi salud

Cuando tu hígado mejore, ¿qué querés hacer?

Podés elegir varias opciones.

  • Disfrutar de comer sin culpa
  • Volver a tener energía para mi familia
  • Sacarme el miedo de encima
  • Bajar de peso de forma sana
  • Dejar de depender de medicación

Contanos un poco más de vos

Solo para estimar el estado de tu hígado y tu plan.

cm
kg
kg

Por favor completá los tres datos.

🔒 Tus datos están seguros y se usan solo para tu plan.

¿Qué tan seguro/a estás de mejorar con lo que hacés hoy?

  • Muy seguro/a
  • Más o menos
  • Para nada

¿Qué tan importante es para vos solucionarlo?

  • Muy importante
  • Importante
  • Poco importante

¿Cuánto tiempo podés dedicarle a cocinar por día?

  • Casi nada, necesito algo rápido
  • 15-20 minutos
  • Media hora
  • Me gusta cocinar, el tiempo que haga falta
👩‍🍳

¡Perfecto! No hace falta cocinar horas ni hacer sacrificios. Estamos armando tu protocolo, fácil de seguir y adaptado al tiempo que tenés, con ingredientes que conseguís en cualquier lado.

Pero el secreto no está en un alimento suelto: está en la combinación exacta de hierbas y alimentos naturales —como cardo mariano, diente de león y alcachofa— que, mezclados de la forma correcta, se potencian entre sí para acelerar la desinflamación de tu hígado. Lo elegimos todo según tu caso, sin que tengas que pensar qué cocinar.

¿Cuándo te gustaría empezar?

  • Hoy mismo
  • Esta semana
  • Lo antes posible

Analizando tus respuestas…

0%
Síntomas y análisis
Estado de tu hígado
Tu protocolo

TU HÍGADO PUEDE MEJORAR

¿Es para vos?

Sí. Sos buen candidato/a para revertir el hígado graso con el plan de alimentación correcto.

⏱️

Nivel de carga hepática

--/100
SanoModeradoAlto

TU HÍGADO PUEDE DESINFLAMARSE EN 4 SEMANAS

Empezá a notar los primeros cambios en los próximos 7 días. Tu meta está en la semana 4 — alrededor del .

Semana 1
Semana 2
Semana 3
Semana 4
objetivo

Estimación orientativa. Los resultados pueden variar según cada persona y sus hábitos.

MÁS ALLÁ DEL HÍGADO

También vas a notar mejoras en:

Más energía8 de cada 10 personas notan menos cansancio en las primeras semanas.
🎈
Menos hinchazónLa pesadez después de comer suele bajar al desinflamar el hígado.
📊
Mejores análisisTriglicéridos y transaminasas tienden a mejorar al cambiar la alimentación.

Armado a partir de tus respuestas

TU PLAN DE COMIDAS, A TU MEDIDA

No es un recetario genérico: es un protocolo validado que revierte el hígado graso hasta 5x más rápido que una dieta tradicional, gracias a la combinación exacta de ingredientes — y además personalizado según tu grado, tus síntomas y tus gustos, delicioso y fácil de preparar.

Vas a comer rico mientras cuidás tu hígado, sin dietas aburridas ni pasar hambre. Tu plan ya está listo.

Tu plan personalizado está listo

Protocolo Hígado Graso

Un protocolo completo —desayunos, almuerzos, cenas y snacks— pensado para desinflamar y regenerar tu hígado, adaptado a lo que respondiste.

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+7.355 personas redujeron su hígado graso en el último año
  • Recetario Personalizado para desinflamar y regenerar el hígado
  • Desayunos, almuerzos, cenas y snacks
  • Ingredientes simples y accesibles
  • Fácil de seguir: sin sacrificios ni pasar hambre
  • Soporte 24/7 de nutricionistas para tus dudas
  • Acceso inmediato, en cualquier dispositivo
  • Acceso de por vida
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"En tres semanas se me fue la hinchazón y bajé los triglicéridos. Las recetas son riquísimas y fáciles."

— Carmen, 54 años
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"Pensé que iba a ser comida aburrida y es todo lo contrario. Mi médico se sorprendió con mis análisis."

— Roberto, 58 años
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